
STEP BY STEP
5つのステップで進める採寸と選び方
- 道具と姿勢を整える柔らかいメジャー、鏡、薄手のインナーをご用意し、背筋を伸ばして立ちます。
- アンダーバストを測るバストの真下を水平に一周。メジャーが背中側で下がらないよう注意します。
- トップバストを測るバストの一番高い位置を通る一周を、ゆるめずに測ります。
- 差からカップを知るトップとアンダーの差を、下の表と照らして目安のカップを確認します。
- 試着で確かめるバンド・ワイヤー・ストラップ・ゴアの順に、チェックリストを使って確認します。

SIZE TABLE
JIS規格に基づくカップサイズの目安
トップバストとアンダーバストの差が大きくなるほど、カップが一段ずつ大きくなります。
| カップ | AA | A | B | C | D | E | F | G |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| トップ−アンダーの差 | 約7.5cm | 約10cm | 約12.5cm | 約15cm | 約17.5cm | 約20cm | 約22.5cm | 約25cm |
| バンド表示 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンダーバストの目安 | 約58〜62cm | 約63〜67cm | 約68〜72cm | 約73〜77cm | 約78〜82cm | 約83〜87cm |
ブランドや型紙により表示は異なります。表は出発点であり、最終判断は必ず試着で行ってください。
CHECKLIST
試着時の7つのチェックポイント
1
バンド
背中側が水平で、指が1〜2本入る程度のフィット感。
2
ワイヤー
バストの付け根を囲み、乗ったり食い込んだりしていない。
3
カップ
あふれも浮きもなく、自然に収まっている。
4
センターゴア
胸の中央に自然に触れ、浮いていない。
5
ストラップ
肩に食い込まず、ずり落ちない調整ができている。
6
動作確認
腕を上げる・前かがみ・深呼吸でも位置が変わらない。
7
衣服との相性
日常の服の上から、ラインが響かない。
FAQ
よくあるご質問
以前のサイズのままで大丈夫ですか?
体型や生活の変化により、サイズは変わります。年に1〜2回、再採寸をおすすめします。
ブランドによってサイズが違うのはなぜですか?
型紙、素材の伸び、ワイヤーの形状が各社で異なるためです。表示は目安として捉え、試着で確認しましょう。
ワイヤーが痛いときはどうすればよいですか?
幅やカーブが合っていない可能性があります。「ワイヤーとカップの力学」のページもご覧ください。体の痛みが続く場合は医療機関へご相談ください。
オンラインでも相談できますか?
はい。ビデオ通話での相談にも対応しています。採寸方法をお伝えしながら進めます。
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